Seven: 7 minutes d’exercice (UNLOCKED) 9.19.11

The description of Seven - 7 Minute Workout

Des entraînements scientifiquement testés qui vous changent la vie ! Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d'aptitude et laissez Seven s'occuper du reste.

Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible.

POURQUOI SEVEN ?
• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand sans aucun matériel nécessaire
• Prenez l'habitude de vous entraîner grâce à notre défi d'entraînement quotidien
• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragements et de soutien
• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine
• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences
• Synchronisez votre appareil Wear OS avec Seven pour y accéder en toute facilité grâce à la tuile de votre montre, à la maison ou à la salle de gym.
• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d'autres

REJOIGNEZ LE 7 CLUB
• Obtenez des résultats plus rapides grâce aux programmes d'entraînement personnels
• Accédez à tous les entraînements et à plus de 200 exercices pour plus de diversité
• Profitez d'une assistance et de conseils exclusifs de notre entraîneur personnel certifié

What's news

Découvrir les derniers changements
Aujourd'hui, nous publions la première d'une série d'améliorations de Seven et sommes impatients que vous l'essayiez.

Demandez le programme
Grâce au nouvel onglet Programme, ne vous cassez pas la tête sur les entraînements du jour. Si simple qu'on n'a pas le temps de se chercher une excuse !

Trouver facilement des entraînements
Vous cherchez vos entraînements ? Trouvez rapidement tout organisé en un endroit : la toute nouvelle section Entraînements.

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