タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング (PREMIUM) 3.16
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updateUpdated
offline_boltVersion
3.16
phone_androidRequirements
5.0
categoryGenre
ボディービル, 応用
The description of Tabata HIIT. Interval Timer
1時間のフィットネストレーニングに代わる4分間のワークアウト
タバタ式は高強度インターバルトレーニング (HIIT) の一種です:
・ハードなワークアウトを20秒間
・休憩10秒間
・8ラウンドを完了
トレーニング計画:
・腹筋ワークアウト
・臀部と太もも
・下半身
・上半身
・脂肪燃焼
・理想の身体
+ 自分だけのタバタワークアウトをカスタマイズできます
特徴:
・調整可能なジムタイマー
・音楽つきのインターバルタイマー
・柔軟に変更できるワークアウト計画
・ワークアウトをうながすリマインダー
・カロリー測定
・詳細な統計値
・簡単で分かりやすいインターフェイス
・Google Fitと同期可能
・データの自動保存
・カラーテーマを選択可能
さあはじめましょう!
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Tabata-Premium-3.16.apk
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