Langhanteltraining für zu Haus 3.08

The description of Barbell Home Workout

Baue Muskeln auf und werde stärker mit Langhanteltraining.

Lade die App herunter und erhalte alles was du brauchst:

• Voreingestellter Trainingsplan
• Veranschaulichte Übungen für jede Muskelgruppe
• Sprachliches Feedback
• Detaillierte Historie
• Mit Apple Health synchronisierbar
• Einen schönen, fitten Körper und starke Muskeln

Tipp:
Wähle Gewichte mit denen du dich wohl fühlst. Erhöhe die Gewichte nur wenn eine Einheit anfängt sich anzufühlen als würde sie dich nicht mehr herausfordern.

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