Hantel-Workout zu Hause (PRO) 1.2.8
The description of Dumbbell Workout at Home
Nur mit einem Paar Hantelnđ©, beginnen Sie Ihr Workout zu Hause zu schnell Muskeln und Kraft aufbauen und die gewĂŒnschte Figur erreichen! Wir bieten 30-Tage-TrainingsplĂ€ne fĂŒr MĂ€nner und Frauen in drei Schwierigkeitsgraden, die fĂŒr AnfĂ€nger, Fortgeschritten und Profi gleichermaĂen ideal sind.
Diese App enthĂ€lt Hunderte von Ăbungen fĂŒr alle wichtigen Muskelgruppen, fĂŒr Schultern, Arme, Brust, RĂŒcken, Bauchmuskeln, Beine etc. Wir haben zwei Ăbungsdatenbanken fĂŒr Sie: HANTEL und OHNE GERĂTE. Ihr Trainer wĂ€hlt je nach Ihrem Ziel, Fitnessniveau etc. das Training aus und erstellt persönliche PlĂ€ne fĂŒr Sie. AuĂerdem können Sie Ihre BodybuildingplĂ€ne nach Ihren BedĂŒrfnissen anpassen.
HANTEL-WORKOUT FĂR MĂNNER đȘ
â Solider Muskelaufbau und Muskeldefinition
â KrĂ€ftige Arme, starker Bizeps und Trizeps, breitere Schultern, imposanter Brustkorb, Waschbrettbauch mit Sixpack, stahlharter RĂŒcken und krĂ€ftige Beine
HANTEL-WORKOUT FĂR FRAUEN đ
â Muskel- und Kraftaufbau und eine perfekte Figur
â Schöne, schlanke Arme und Beine, straffe BrĂŒste, 90°-Schultern, schöne Bauchmuskeln
Gewichtstraining stimuliert nachweislich die Produktion anaboler (muskelaufbauender) Hormone. Hanteltraining kann Ihren Muskelaufbauprozess also wirksam fördern. Legen Sie los! Ein paar Minuten Schwitzen tÀglich mit Hantel-Workouts zu Hause bringen schon in kurzer Zeit tolle Ergebnisse!
Mit 3D-ANIMATIONEN und Videos sorgen Sie dafĂŒr, dass Sie richtig trainieren. WĂ€hrend jedes Trainings geben wir Ihnen TIPPS IN ECHTZEIT, damit Sie Ihre Workouts und Erfolge garantiert maximieren.
Verwenden Sie diesen Workout-Tracker, um Ihr tÀgliches Training, verbrannte Kalorien und den Fortschritt bei der Gewichtsabnahme zu verfolgen. Synchronisieren Sie die Daten mit Google Fit. Wir erhöhen tÀglich die TrainingsintensitÀt, legen Sie also alle drei Tage eine Pause ein, damit sich Ihr Körper darauf einstellen kann.
â Persönlicher Fitnesstrainer â
â 3D-Animation und Videoanleitung - wie bei Ihrem persönlichen Workout-Trainer
â Trainer-Tipps fĂŒr jede Ăbung helfen Ihnen bei der richtigen AusfĂŒhrung, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
â Erstellen Sie Ihren persönlichen Workout-Plan
â Ein persönlicher Plan fĂŒr Sie, der nach Ihrem Ziel, Geschlecht, Fitnessniveau, Ihrer Problemzone etc. ausgelegt ist
â Effektive Hantel-Workouts â
â Effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und Kraft steigern
â Hantel-Workouts eignen sich fĂŒr jeden, ob MĂ€nner oder Frauen, AnfĂ€nger oder Profis
â Effiziente Ăbungen fĂŒr zu Hause oder im Fitnessstudio
â Zwei Ăbungsdatenbanken fĂŒr Sie, um Gewichte zu verwenden oder nicht
â Arbeiten Sie gezielt an bestimmten Zonen und holen Sie das Beste aus Workouts heraus
â Die Ăbungsdatenbank wird stĂ€ndig um neue Workouts erweitert
â Mit Hantel-Workouts fĂŒr Arme, Brustkorb, RĂŒcken, Beine und Schultern Muskelmasse aufbauen
â NĂŒtzliche Funktionen â
â Die Workout-Erinnerung hilft Ihnen dabei, das Workout zur tĂ€glichen Gewohnheit werden zu lassen
â Synchronisieren Sie die Daten mit Google Fit
â Verfolgen Sie Ihre Fortschritte bei der Gewichtsabnahme
â Verfolgen Sie Ihren Kalorienverbrauch und berechnen Sie Ihren BMI
â Bei den Ăbungen können Tempo, Runden und 3-D-Trainingsfigur geĂ€ndert werden
â Im Kalender werden Ihre Workout-Tage automatisch markiert
â Workout-Fortschritt, Dauer, verbrannte Kalorien werden in Berichten klar verzeichnet