7 minutes d’entraînement PRO 4.3.6

The description of 7 Minute Workouts at Home PRO

Exercices de poids corporel et d'haltères, exercices pour les biceps, la poitrine, les quadriceps, les abdominaux; entraînements cardio, entraînements HIIT; brûler des graisses, construire des muscles… quel que soit votre niveau de forme physique, quels que soient vos objectifs d'entraînement, quels que soient vos besoins en équipement, vous pouvez le trouver ici. Bienvenue dans l'application SPARTAN HOME 7 MINUTE WORKOUTS AND EXERCISE!
L'EXPÉRIENCE SPARTAN:

Accès ILLIMITÉ au contenu GRATUIT
LE MEILLEUR ENTRAÎNEUR DE FITNESS AI PERSONAL FITNESS, offrant des plans d'entraînement PERSONNALISÉS qui vous aident à obtenir de vrais RÉSULTATS
Interface facile à utiliser
Entraînements pouvant être effectués à la MAISON, en ligne ou hors ligne, aucun équipement requis
Entraînement et VARIÉTÉ d'exercices pour garder le plaisir et vous aider à obtenir des résultats
Entraînements rapides à haute intensité / HIIT pour votre horaire occupé
Pas de vente de vos données
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Progressez à travers des centaines de niveaux de forme physique
Analysez toutes vos données pour ajuster en permanence vos exercices et vos entraînements
Accueillez une variété d'objectifs d'entraînement
Accueillez les entraînements à la maison et au gymnase

* Entraînements de poids corporel
* Entraînements avec des haltères
* Entraînements pour brûler les graisses ou exercer vos muscles - poitrine, dos, biceps, triceps, épaules, abdos, quadriceps, etc.

ET c'est rapide et simple à utiliser! Créez votre plan d'entraînement personnalisé en moins d'une minute!

CARACTÉRISTIQUES DE L'APPLICATION
Certaines des nombreuses fonctionnalités de l'application incluent:
Des centaines d'exercices pour tous les groupes musculaires

* Poitrine
* Épaules
* Retour
* Biceps
* Triceps
* Abdos
* Quads
* Ischio-jambiers

Exercices de poids corporel
Aucun équipement requis
Entraînement en ligne ou hors ligne
Faites un entraînement cardio, HIIT ou abdominaux avec vos amis sur Zoom
Bibliothèque de référence d'exercices avec des animations numériques de qualité supérieure
Entraînements gratuits pour tous les niveaux et objectifs de fitness

* HIIT
* Cardio
* Renforcement musculaire
* Entraînements de force

Plans d'entraînement gratuits pour tous les niveaux de fitness et objectifs de fitness

* Brûler les graisses
* Se muscler
* Développer la force
* Développer l'endurance

Variété de plans de nutrition
Centre de transformation

* Suivez vos calories brûlées
* Suivez votre historique de poids
* Créer des images de transformation
* Suivez votre historique d'entraînement

Gagnez des badges et passez au niveau supérieur!
Partagez vos résultats sur Facebook et Instagram
Entraînement sur Chromecast
Créez vos propres entraînements!
Plans de formation personnalisés rien que pour vous
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* Contenu gratuit
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What's news

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