Musculação. Barra e halteres (PREMIUM) 3.09

The description of Bodybuilding. Weight Lifting Workout

Crie músculo e ganhe força com o seu plano de treino de musculação.

Descarregue a aplicação e obtenha tudo o que precisa:

✔ Planos de formação pré-definidos:
✔ Exercícios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Feedback de voz
✔ Histórico detalhado

Dicas:
Seleccione um peso com o qual se sinta confortável.
Aumente o peso apenas quando um conjunto começa a sentir-se como se já não o estivesse a desafiar.

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