JEFIT健身计划跟踪器 11.34.1
The description of JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App
JEFIT 傑菲特健身计划与记录追踪器:适用于各种健身者和热爱锻炼的朋友,是目前最受欢迎的健身追踪器!
无论您是初学者还是健美达人,JEFIT 都提供了丰富的锻炼计划和工具,帮助您达成健身目标。我们拥有超过1400种锻炼和数千种锻炼计划,这些都由个人教练专门创建,使 JEFIT 成为市场上最全面的健身房锻炼计划工具。
通过我们易于使用的锻炼追踪器,您可以规划并跟踪训练进度。您可以看到自己的健身计划随着时间的推移而进步,同时我们的每月和季度训练挑战也能帮您保持积极的动力。
加入我们的社区,与超过1200万健身房用户互动。与朋友分享您的进展,从个人教练获得帮助,还可以找到一起健身的伙伴。
JEFIT 还拥有以下主要功能:
锻炼追踪器:记录您的锻炼、组数、次数和重量,轻松跟踪进步。
训练计划工具:根据您的目标和水平,创建自定义的健身计划或选择预制的计划。您还可以完全自定义一周的训练计划。
锻炼计划:超过3000个专业教练制定的训练计划,以及98,000个社区分享的计划。
锻炼生成器:根据时间或肌肉群快速生成锻炼计划,轻松保存和跟踪。
智能手表集成:通过独立的手表模块更轻松地跟踪您的锻炼。
锻炼库:拥有超过1400个高清锻炼视频和指导,轻松记录举重进步。
自定义锻炼:根据您的需要创建并记录健身计划
身体进展和肌肉力量追踪:记录身体尺寸和肌肉力量进展,一站式健美工具。
力量与健身挑战:通过与自己或其他健身伙伴竞争,获得更多动力。
积极的健身社区:与朋友分享进展,获得个人教练的帮助,找到健身伙伴。
健身评估:轻松评估肌肉耐力和力量水平。
Wear OS:无需依赖手机即可轻松追踪您的锻炼进程
立即下载 JEFIT 健身记录追踪器,开始您的健身之旅!无论您是新手还是健身专家,我们都将与您同行。
What's news
Exciting News: New Profile Tab!
Streamlined Layout: Merged Profile & Progress tabs for smoother gym tracking.
Sleek Design: Enjoy simpler Progress Tab visuals.
Instant History Access: Tap Progress for quick workout log entry.
Settings Centralization: Dark Mode, Coaches, Jefit Watch, Training Location, and Feedback now in Settings.
Enhance your fitness journey with Jefit. Try it today!
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